Posted inSmanjenje stresa i zdrave navike
Svakodnevne rutine koje pomažu u kontroli krvnog pritiska
Stres i nezdrave navike značajno utiču na krvni pritisak. Dugotrajni stres može izazvati povišeni pritisak…
Posted inFizička aktivnost i kontrola težine
Vežbanje i održavanje zdrave težine kao preventiva visokog pritiska
Redovna fizička aktivnost igra ključnu ulogu u prevenciji i kontroli visokog krvnog pritiska. Vežbanje poboljšava…
Kako pravilna ishrana može pomoći u očuvanju normalnog krvnog pritiska
Visok krvni pritisak je jedan od vodećih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar.…